Cuidar a los que nos han cuidado.
En el cuidado, la comunicación es fundamental. Identificar lo importante, saber transmitirlo y escuchar. Una conversación, un diálogo en el que llegar más allá de lo que nos resulta cómodo.
Sería demasiado simplista decir que cuidar es querer bien, o dar una parte de ti sin esperar nada a cambio. Por eso, voy a intentar describir lo que es para mi cuidar.
Por un lado, está la parte física, la que cansa con el tiempo, la que sustituye lo que ya no es. Es el cuidado práctico, no carente de cariño, pero que busca suplir los déficits que una persona puede tener en algún momento de su vida. Aquí es necesario, en muchas ocasiones, buscar ayuda de otras personas: estos cuidados pueden ser físicamente exigentes, pueden requerir conocimientos especiales o, simplemente, pueden ser demasiado para una sola persona, sobre todo si esa persona es cercana. Pedir ayuda no es sinónimo de fracaso. Necesitar de otros para cuidar a quien más queremos puede ser un acto de amor también, ya que supone aceptar que otra persona lo puede hacer mejor y que eso esté por encima de la importancia de uno mismo. Y, ¿Qué pasa con aquel que necesita ser cuidado? Tampoco es fácil. Supone enfrentarse a todo aquello que uno ya no puede hacer, a una imagen de uno mismo que está cambiando. Es frustración, es duelo.
Y aquí entra la otra parte del cuidado. La que escucha y acompaña. Esta parte es mucho más compleja. Aunque no requiere de acciones físicas, necesita presencia, atención, escucha activa, … En estar físicamente y aceptar el duelo silencioso del cambio juntos. Esta burbuja del cuidado también es muchas otras cosas. Es agradecer a las personas que nos han traído hasta aquí, es aprender de sus errores y de los nuestros, es darse cuenta de que tenemos la capacidad para mejorar la vida de quienes nos rodean simplemente estando a su lado. Cada miembro de la familia aporta algo en el cuidados, los nietos enseñándoles a sus abuelos vídeos de gatitos en el móvil también es cuidado.
Cuidar supone aceptar que nuestras vidas cambian, que la vida pasa, que nuestro papel en la familia cambia, y que las necesidades de cada uno también lo hacen. Aceptar que otros han llegado donde nosotros estaremos algún día y no resistirnos a ello. Cuidar implica no apartar la mirada de quienes nos necesitan simplemente porque no sepamos ver su valor. Solo tenemos que acercarnos un poco para apreciarlo, una pregunta abierta que espera una respuesta honesta, un pasar la tarde sin esperar nada de ella ni “sacar nada productivo”. Perder el miedo a hablar del miedo, y de la muerte, que cada vez está más cerca.
Chenhui Chen
Especialista en Geriatría
Residente en la Clínica Universitaria de Navarra
Artículo para el Foro de la Familia
